Wie oft sollte man die Haare ohne Shampoo waschen (Co-Washing / nur mit Wasser)?

Wie oft du deine Haare ohne Shampoo wäschst, hängt von deinem Haartyp ab und davon, wie schnell es fettet. Im Allgemeinen ist ein- bis dreimal pro Woche eine gute Richtlinie, um deine Kopfhaut sauber und dein Haar mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, ohne es zu beschweren. Das hilft natürlichen Ölen wie Jojoba- oder Arganöl, dein Haar geschmeidig und glänzend zu halten.

Diese Methode, auch Co-Washing genannt, ist ideal für trockenes oder lockiges Haar, das schnell austrocknet. Sie nutzt die reinigenden, aber sanften Eigenschaften von Spülungen, um Schmutz und Stylingprodukte zu entfernen, ohne der Kopfhaut ihre natürlichen Öle zu entziehen.

Es ist wichtig, auf dein Haar zu hören: Fühlt es sich schwer oder kraftlos an, wäschst du wahrscheinlich zu oft oder verwendest ein Produkt mit zu vielen nährenden Inhaltsstoffen. Fühlt es sich trotzdem fettig an, musst du vielleicht ab und zu doch ein mildes Shampoo verwenden oder häufiger Co-Washing anwenden.