Slapen met nat haar: do's & don'ts

Veel mensen vinden het heerlijk om voor het slapen onder een warme douche te springen. De enige vraag die dan opspeelt: is slapen met nat haar wel goed voor je? Wij vroegen het onze Keune haarexperts. Ontdek de do’s en don’ts voor slapen met natte haren. 

De Keune haarexperts adviseren je om niet met nat haar te gaan slapen. Je haar is namelijk een stuk kwetsbaarder wanneer het nat is. 

Wanneer je haar nat is, gaan je haarschubben open staan. Hierdoor dringt het water naar binnen. Wanneer het water langere tijd in je haar blijft zitten, kan je haar gaan zwellen. Je kunt het vergelijken met dakpannen; als je het haar glad föhnt, liggen je haarschubben netjes over elkaar heen. Wanneer je gaat slapen met nat haar, gaan je haarschubben alle kanten op - alsof de dakpannen ongelijk liggen. Dit komt doordat je haar als het ware over je kussen schaaft. Hierdoor breekt je haar en krijg je een pluizige look.

Daarnaast is slapen met nat haar niet goed voor je hoofdhuid. Je hoofdhuid blijft namelijk vochtig waardoor de huid uitdroogt. Hierdoor heb je een verhoogde kans op eczeem. 

Als je besluit om ‘s avonds te douchen en je haar te wassen, zorg er dan voor dat je tijd genoeg hebt om je haar te drogen. Dit kun je doen door bijvoorbeeld iets eerder te gaan douchen en je haar te laten drogen in de open lucht. Of je kunt je haar föhnen na het douchen en gebruik maken van een goede hittebeschermer. Zorg er ook voor dat je je hoofdhuid goed droogt met je handdoek. Door net iets meer tijd hiervoor te nemen, hoef je niet met nat haar te slapen en behoud je mooi haar.

Maar je kunt met nat haar toch wel slapen als je het in een vlecht of knot doet? Ook dat is niet heel verstandig om te doen. Je kunt het beste met los haar slapen. Als je het gaat vlechten of in een knot doet, druk je de haarschubben in elkaar. Hierdoor kan het vocht wat in je haar zit niet verdampen. Dit resulteert in droog haar en je haalt de elasticiteit uit je haar. Bij droog en los haar springt je haar terug in zijn natuurlijk vorm. 

Maar hoe zit het dan met de heatless waves filmpjes op TikTok? Deze maak je toch ook door met nat haar te gaan slapen? Zowel je haar krullen met een krultang, als je haar op “natuurlijke” wijze krullen met nat haar is niet het beste wat je kunt doen voor je haar. Gebruik dus of een goede hittebeschermer voor je haar wanneer je een krultang gebruikt. Of zorg ervoor dat je goede verzorgende producten gebruikt en je haarschubben zoveel mogelijk glad strijkt alvorens je het om een band wikkelt. 

Een extra tip is om een satijnen kussensloop te gebruiken in plaats van een katoenen kussensloop. Satijnen kussenslopen zijn zachter en zorgen er dus voor dat je haar minder schuurt over het kussensloop. 

Probeer zoveel mogelijk te vermijden om je haar te borstelen/kammen wanneer het nat is. Borstel de klitten er daarom vóór het douchen uit en borstel of kam het pas weer wanneer het droog is. Wil je er toch een kam doorheen halen wanneer het nat is? Gebruik dan een grove kam.